Verbindende Communicatie: Tiendaagse basistraining

Met dit traject willen we niet enkel een basisopleiding geven maar vooral de mogelijkheid bieden om geweldloosheid te integreren in je persoonlijk leven en/of je professioneel leven.

De hieronder opgesomde thema’s zijn een grove schets en worden mee bepaald door de thema’s die in de groep aan de orde zijn.

Module één: Focus op mezelf:

• inzicht in het ontstaan van conflicten/geweld, bewustwording van de eigen patronen;
• het vaststellen van de individuele leerbehoeften;
• het vierstappenmodel: het kader waaruit de rest van de jaartraining wordt opgebouwd;
• het vertalen van oordelen naar hun ware betekenis (onvervulde behoeften);
• zelfmededogen als opstap naar echte verbinding, ook met de ander;
• het verruimen van je mogelijkheden om eigen verantwoordelijkheid op te nemen.

Module twee: Focus op jij en de uitwisseling ik en jij:

• de helende kracht van empathie: van luisteren om te reageren naar luisteren om te begrijpen;
• luisteren op vier manieren en kennismaking met de giraf en de jakhals;
• van conflict naar synergie, win-win;
• authentiek delen, dans der tegengestelde behoeften.

Module drie: Verdere uitdieping van ik en jij en oefenen van de basisvaardigheden:

• verbindende verzoeken als sleutel tot verbinding;
• ontvangen en geven van feedback;
• moeilijke gesprekken;
• eerlijk uiten versus feedback geven;
• oefenen, oefenen, oefenen…

Module vier: weerbaarheid en (M)macht:

• van macht naar kracht;
• keuzes maken;
• omgaan met een nee;
• nee-antwoorden;
• hoe verbindend leiding geven, gezag vanuit een meerdere functie.

Module vijf: omgaan met (eigen) kwaadheid, schaamte, schuld en pijn:

• onderzoeken van eigen overtuigingen;
• de ware aard van kwaadheid;
• het innerlijk en uiterlijk proces van kwaadheid;
• het onderscheiden van verantwoordelijkheden;
• het zelfvergevingsproces (oordelen met betrekking tot jezelf);
• het vergevingsproces (oordelen/pijn in contact met de ander).